TipiakGraine couscous moyen, savoureuse & légère, prêt en 4 minutesLa boîte de 500g 3,50 € / Kg
1,75 €
DESCRIPTION
Semoule roulée, précuite à la vapeur
Pays de fabrication : FRANCE
Résultat du savoir faire Tipiak, cette semoule précuite est légère et savoureuse.
Nom de l’exploitant : TIPIAK EPICERIE
Adresse de l’exploitant: Tipiak Epicerie - D2A Nantes Atlantiques - St Aignan de Grand Lieu - BP 5 - 44860 PONT SAINT MARTIN
Ingrédients
100% semoule de blé dur (gluten)
Allergènes :BLE, GLUTEN.Traces d'OEUF
MODE D'EMPLOI
1) Dosage : 1 verre de Graine de Couscous Moyenne Tipiak + 1 verre d'eau salée = 2 personnes 2) Portez à ébullition l'eau salée avec une cuillère à café d'huile par personne dans une sauteuse (ou au micro-ondes) 3) Versez la Graine de Couscous Moyenne TIPIAK Tipiak hors du feu puis laissez gonfler 4 min- tout en remuant. 4) A feu doux, ajouter une noix de beurre et égrenez bien à la fourchette. Faites cuire 3 à 4 min (ou 1 min au micro-ondes) Pour une graine de couscous plus moelleuse, prolongez la cuisson 1 à 2 min. Pour une graine plus ferme, réduisez la quantité d'eau.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Informations Nutritionnelles Moyennes pour 100 GR
Valeurs Energétique
Valeur Energétique en Kilocaloriesenv. 361 Kcal
Valeur Energétique en Kilojoulesenv. 1532 Kj
Valeurs Nutritionnelles
Glucidesenv. 72 g
Dont Acides Gras Saturésenv. 0,3 g
Matières grassesenv. 1,8 g
Protéinesenv. 13 g
Selenv. 0 g
Dont Sucresenv. 3,9 g
* AQR : Apports Quotidiens de Référence pour un adulte type (8400kJ/2000kcal)
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