Tipiak
Graine couscous moyen, savoureuse & légère, prêt en 4 minutes
La boîte de 500g 3,50 € / Kg

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DESCRIPTION

Semoule roulée, précuite à la vapeur
Pays de fabrication : FRANCE
Résultat du savoir faire Tipiak, cette semoule précuite est légère et savoureuse.
Nom de l’exploitant : TIPIAK EPICERIE
Adresse de l’exploitant: Tipiak Epicerie - D2A Nantes Atlantiques - St Aignan de Grand Lieu - BP 5 - 44860 PONT SAINT MARTIN

Ingrédients

100% semoule de blé dur (gluten)
Allergènes :BLE, GLUTEN.Traces d'OEUF

MODE D'EMPLOI

1) Dosage : 1 verre de Graine de Couscous Moyenne Tipiak + 1 verre d'eau salée = 2 personnes 2) Portez à ébullition l'eau salée avec une cuillère à café d'huile par personne dans une sauteuse (ou au micro-ondes) 3) Versez la Graine de Couscous Moyenne TIPIAK Tipiak hors du feu puis laissez gonfler 4 min- tout en remuant. 4) A feu doux, ajouter une noix de beurre et égrenez bien à la fourchette. Faites cuire 3 à 4 min (ou 1 min au micro-ondes) Pour une graine de couscous plus moelleuse, prolongez la cuisson 1 à 2 min. Pour une graine plus ferme, réduisez la quantité d'eau.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Informations Nutritionnelles Moyennes pour 100 GR

Valeurs Energétique
Valeur Energétique en Kilocaloriesenv. 361 Kcal
Valeur Energétique en Kilojoulesenv. 1532 Kj
Valeurs Nutritionnelles
Glucidesenv. 72 g
Dont Acides Gras Saturésenv. 0,3 g
Matières grassesenv. 1,8 g
Protéinesenv. 13 g
Selenv. 0 g
Dont Sucresenv. 3,9 g

* AQR : Apports Quotidiens de Référence pour un adulte type (8400kJ/2000kcal)

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