Findus
Filet de cabillaud sauvage
La boîte de 4, 400g 18,97 € / Kg

7,59 €
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DESCRIPTION

4 portions de filets de cabillaud (gadus morhua), pêché au chalut en océan atlantique nord-est (mer de barents et mers de norvège), surgelées
Pays de fabrication : CHINE
Chez Findus, nous nous imposons des règles exigeantes pour participer à la préservation du poisson pour les générations futures. Nous nous efforçons de respecter 10 principes pour approvisionner tout notre poisson, qu'il soit sauvage ou d'élevage, et pour promouvoir le respect des ressources marines.
Nom de l’exploitant : Findus
Adresse de l’exploitant: Maille Nord III 7/10, Porte de Neuilly 12, Boulevard du Mont d'Est 93192 Noisy le Grand cedex

Ingrédients

Allergènes :POISSON

MODE D'EMPLOI

Four : 12 à 13 min* retirez le sachet puis placez les filets dans un plat, arrosez d'un filet d'huile. Enfournez à mi-hauteur dans le four préchauffé à 180°c. Poêle : 6 à 7 min* retirez le sachet puis cuisez le poisson à feu moyen avec un peu de matière grasse en le retournant à mi-cuisson. Micro-onde : (750w) percez le sachet et posez-le sur une assiette.1 sachet : 2 min 30 à 3 min* - 2 sachets : 5 à 6 min*. Court-bouillon : 7 à 8 min* retirez le poisson de son sachet. Préparez votre court-bouillon, portez-le à ébullition, et plongez-y le poisson. Faites cuire 7 à 8 minutes* à partir de la reprise du frémissement. *les temps de cuisson sont des moyennes et peuvent varier selon les appareils. Vous pouvez aussi décongeler votre poisson 12 heures avant au réfrigérateur ou sous un filet d'eau froide pendant quelques minutes. Veillez alors à réduire les temps de cuisson.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Informations Nutritionnelles Moyennes pour 100 GR

Valeurs Energétique
Valeur Energétique en Kilojoulesenv. 328 Kj (4.000% des AQR*)
Valeur Energétique en Kilocaloriesenv. 77 Kcal (4.000% des AQR*)
Valeurs Nutritionnelles
Matières grassesenv. 0,7 g (1.000% des AQR*)
Dont Acides Gras Saturésenv. 0,1 g (1.000% des AQR*)
Glucidesenv. 0 g
Dont Sucresenv. 0 g
Protéinesenv. 18 g (36.000% des AQR*)
Selenv. 0,14 g (2.000% des AQR*)
Nutriments Complémentaires
Acides Gras Mono-Insaturésenv. 0,14 g (2.000% des AQR*)
Acides Gras Poly-Insaturés 0 g

* AQR : Apports Quotidiens de Référence pour un adulte type (8400kJ/2000kcal)

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