Monoprix Bio
Choux-fleurs en fleurettes
Le sachet de 600 g 4,08 € / Kg

2,45 €
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DESCRIPTION

Choux-fleurs en fleurettes surgelés issus de l'agriculture biologique
Pays de fabrication : FRANCE
Nom de l’exploitant : Monoprix Exploitation
Adresse de l’exploitant: Monoprix Exploitation 92116 Clichy Cedex

Mentions obligatoires complémentaires :

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients

100% choux-fleurs issus de l'agriculture biologique.

MODE D'EMPLOI

Sans décongélation préalable. A la casserole : plongez les fleurettes de choux-fleurs dans une casserole d'eau bouillante. Portez à ébullition et laissez cuire lentement à découvert 5 à 10 min à partir de la reprise du frémissement selon que vous aimez les fleurettes de choux-fleurs croquantes ou fondantes. Egouttez. Assaisonnez selon votre goût. A l'autocuiseur : versez 2 verres d'eau dans l'autocuiseur, déposez les fleurettes de choux-fleurs dans le panier en position haute. Fermez et laissez cuire 5 min à partir de la mise en rotation de la soupape. Assaisonnez selon votre goût. A la vapeur : étalez les fleurettes de choux-fleurs dans un panier vapeur. Placez-les au-dessus d'une eau frémissante et laissez cuire à couvert pendant 16 minutes. Assaisonnez selon votre goût.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Informations Nutritionnelles Moyennes pour 100

Valeurs Energétique
Valeur Energétique en Kilojoules 89 Kj
Valeur Energétique en Kilocalories 21 Kcal
Valeurs Nutritionnelles
Matières grasses 0 g
Dont Acides Gras Saturés 0 g
Glucides 2 g
Dont Sucres 1,6 g
Protéines 1,9 g
Sel 0 g

* AQR : Apports Quotidiens de Référence pour un adulte type (8400kJ/2000kcal)