Tajine de legumes - falafels et boulgour
Tajine de légumes, falafels et boulgour
Pays de fabrication : FRANCE
MARIE SAS
4 rue de la couture - 94518 Rungis
Ingrédients: Boulgour de BLE dur cuit 23,4%, eau, falafels cuits 15% (pois chiches réhydratés, oignons, courgettes, amidon, chapelure de pois, sel, bicarbonate de sodium, plantes aromatiques, fibre de plantain, EPICES, arome naturel, AIL, fécule de pomme de terre, menthe, huile de TOURNESOL), carottes 7,2%, courgettes grillées 7,2%, courgettes en cubes 6,5%, OIGNONS, poivrons rouges 4,8%, pois chiches 2,5%, fèves de SOJA 2,5%, abricots (farine de riz, SULFITES), miel, bouillon de légumes (légumes et jus de cuisson de légumes (tomate, oignon, poivrons, aubergine grillée, AIL, courgettes), huile d'olive vierge extra, sel, extrait d'EPICE), citron confit (citron, eau, sel), graines de lin brun, amidon de MAIS, jus de citron concentré, huile d'olive vierge, AIL, EPICES (curcuma, cannelle, gingembre, girofle, muscade, paprika, cumin, PIMENT fort), sel, menthe douce.

Allergènes:
BLE, EPICES, AIL, TOURNESOL, SOJA, SULFITES, MAIS, PIMENT

Valeurs Nutritionnelles pour 100GR (1)



Valeurs Energétiques
Valeur Energétique en Kilojoules    env. 448 KJ
Valeur Energétique en Kilocalories    env. 107 Kcal


Données Nutritionnelles
Matières Grasses    env. 2,8 g
     dont Acides Gras Saturés    env. 0,4 g
Glucides    env. 15 g
     dont Sucres    env. 3,3 g
Protéines    env. 3,6 g
Sel    env. 0,64 g


Les Nutriments Complémentaires
Acides Gras Mono-Insaturés     0 g
Acides Gras Poly-Insaturés     0 g
Polyols     0 g
Amidon     0 g
Fibres Alimentaires    env. 3,5 g
Vitamine A     0 µg
Vitamine D     0 µg
Vitamine E     0 mg
Vitamine K     0 µg
Vitamine C     0 mg
Thiamine     0 mg
Riboflavine     0 mg
Niacine     0 mg
Vitamine B6     0 mg
Acide Folique     0 µg
Vitamine B12     0 µg
Biotine     0 µg
Acide Pantothénique     0 mg
Potassium     0 mg
Chlorure     0 mg
Calcium     0 mg
Phosphore     0 mg
Magnesium     0 mg
Fer     0 mg
Zinc     0 mg
Cuivre     0 mg
Manganèse     0 mg
Fluorure     0 mg
Sélénium     0 µg
Chrome     0 µg
Molybdène     0 µg
Iode     0 µg



* AJR : Apports journalier de référence pour un adulte-type
Bain-marie: Laissez chauffer la barquette sans l'ouvrir et en plaçant le film plastique vers le haut dans une casserole d'eau frémissante pendant 15 min maximum. Micro-ondes:Soulevez sur quelques centimètres le coin du film plastique de la barquette. Déposez la barquette dans le four à micro-ondes. Laissez chauffer 2 min à 750 watts max.

Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas.