Poêlée de légumes grillés, surgelés
Mélange de légumes grillés surgelés
Pays de fabrication : FRANCE
Mélange de légumes grillés surgelés.
Monoprix Exploitation
Monoprix Exploitation 92116 Clichy Cedex
Courgettes grillées 24%, aubergines grillées 22%, poivrons jaunes grillés 18%, poivrons rouges grillés 18%, oignons grillés 15%, basilic, huile d'olive vierge extra, sel, poivre.

Valeurs Nutritionnelles pour 100 g (DEFAUT)



Valeurs Energétiques
Valeur Energétique en Kilojoules     139 KJ
Valeur Energétique en Kilocalories     33 Kcal


Données Nutritionnelles
Matières Grasses     0,5 g
     dont Acides Gras Saturés     0,1 g
Glucides     4,2 g
     dont Sucres     4,2 g
Protéines     1,4 g
Sel     0,46 g


Les Nutriments Complémentaires
Fibres Alimentaires     3,2 g



* AJR : Apports journalier de référence pour un adulte-type


Mentions obligatoires complémentaires:
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
2 personnes. A la poêle : faites chauffer 1 cuillère d'huile végétale dans une poêle anti-adhésive. Versez la quantité désirée de produit encore surgelé dans la poêle. Laissez chauffer à feu doux à découvert en remuant régulièrement. Pour 200 g : 4 minutes 30. Pour 450 g : 11 minutes. Au micro-ondes : versez la quantité désirée de produit encore surgelé dans un plat adapté au four à micro-ondes. Ne couvrez pas. Faites cuire le temps conseillé en remuant à mi-cuisson. Pour 200 g : 5 minutes 30 à 750 W / 4 minutes à 900 W. Pour 450 g : 11 minutes à 750 W / 8 minutes à 900 W.

Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé.
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