Filets de dorade- sébaste pêchée en Océan Atlantique Nord- Est, surgelés
*offre valable jusqu’au 31/12/2025
Filets de Dorade-Sébaste (Sebastes marinus ou Sebastes mentella), pêchés en océan Atlantique Nord-Est, Islande et Féroé, au chalut, surgelés
Pays de fabrication : FRANCE
Monoprix Exploitation
Monoprix Exploitation 92116 Clichy Cedex
100% filets de Dorade-sébaste (Sebastes marinus ou Sebastes mentella), pêchés en Océan Atlantique Nord-Est, Islande et Féroé, au chalut. Traces de mollusques et de crustacés.

Allergènes:
Dorade-sébaste

Valeurs Nutritionnelles pour 100 g (DEFAUT)



Valeurs Energétiques
Valeur Energétique en Kilojoules     348 KJ
Valeur Energétique en Kilocalories     82 Kcal


Données Nutritionnelles
Matières Grasses     1,5 g
     dont Acides Gras Saturés     0,3 g
Glucides     0 g
     dont Sucres     0 g
Protéines     17 g
Sel     0,5 g



* AJR : Apports journalier de référence pour un adulte-type


Mentions obligatoires complémentaires:
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Cuisson sans décongélation: Au four traditionnel : préchauffez votre four à180°C (th6). Déposez les filets de dorade-sébaste dans un plat adapté sur une grille à mi-hauteur. Faites-les cuire 20 minutes environ, en fonction de la taille des filets. Au four à micro-ondes : déposez les filets de dorade-sébaste dans un plat adapté et couvrez-les. Faites-les cuire à puissance maximale le temps indiqué (pour un four ayant une puissance restituée de 900 Watts) : 2 minutes pour un filet 4 à 5 minutes pour deux filets. Au court-bouillon : portez à ébullition une casserole d'eau et faites cuire les filets de dorade-sébaste 6 à 7 minutes dans une eau frémissante. Décongélation : Déposez les filets de dorade-sébaste dans une assiette. Décongelez pendant plusieurs heures au réfrigérateur puis utilisez-les comme un produit frais.

24 heures dans un réfrigérateur. 3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur. Plusieurs mois dans le compartiment à -18°C d'un réfrigérateur*** ou dans un congélateur jusqu'à la date limite d'utilisation optimale. -
Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour.