Epinards hachés surgelés
*offre valable jusqu’au 31/12/2025
Epinards hachés en portion surgelés
Pays de fabrication : FRANCE
Monoprix Exploitation
Monoprix Exploitation 92116 Clichy Cedex
100% épinards hachées.

Valeurs Nutritionnelles pour 100 g (DEFAUT)



Valeurs Energétiques
Valeur Energétique en Kilojoules     77 KJ
Valeur Energétique en Kilocalories     18 Kcal


Données Nutritionnelles
Matières Grasses     0 g
     dont Acides Gras Saturés     0 g
Glucides     1,1 g
     dont Sucres     0 g
Protéines     2,1 g
Sel     0,06 g


Les Nutriments Complémentaires
Fibres Alimentaires     2,8 g



* AJR : Apports journalier de référence pour un adulte-type


Mentions obligatoires complémentaires:
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
2 personnes. Sans décongélation préalable. A la casserole : versez les épinards hachés dans une casserole avec 2 deux cuillères à soupe d'eau froide. Couvrez et laissez cuire à feu moyen en remuant régulièrement. Assaisonnez selon votre goût. Pour 200 g : 5 minutes. Pour 450 g : 7 minutes. Au four à micro-ondes : disposez les portions d'épinards hachés dans un plat adapté avec 2 cuillères à soupe d'eau. Couvrez et réchauffez à puissance maximale (900 Watts) le temps indiqué en remuant à mi-cuisson. Avant de servir, laisser reposer 1 min dans le four à micro-ondes. Assaisonnez selon votre goût. Pour 200 g : 5 minutes. Pour 450 g : 7 minutes.

Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière.