Epinards hachés en portions, surgelés
Epinards hachés en portions surgelés
Pays de fabrication : FRANCE
Epinards hachés en portions surgelés.
Monoprix Exploitation
Monoprix Exploitation 92116 Clichy Cedex
100% épinards.

Valeurs Nutritionnelles pour 100 g (DEFAUT)



Valeurs Energétiques
Valeur Energétique en Kilojoules     108 KJ
Valeur Energétique en Kilocalories     26 Kcal


Données Nutritionnelles
Matières Grasses     0,8 g
     dont Acides Gras Saturés     0,1 g
Glucides     0,5 g
     dont Sucres     0,3 g
Protéines     3,1 g
Sel     0,04 g


Les Nutriments Complémentaires
Fibres Alimentaires     2,1 g



* AJR : Apports journalier de référence pour un adulte-type


Mentions obligatoires complémentaires:
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Sans décongélation préalable. A la casserole : disposez les portions d'épinards hachés dans une casserole et laissez cuire à feu moyen en remuant régulièrement : 5 à 6 minutes pour 250 g, 11 minutes pour 500 g, 20 minutes pour 1 kg. Au micro-ondes : disposez les portions d'épinards dans un plat adapté, recouvrez les d'un film plastique alimentaire percé de quelques trous et laissez cuire à puissance maximale le temps indiqué (pour un four ayant une puissance restituée de 900 watts) : 4 minutes 30 pour 250 g, 7 minutes 30 pour 500 g, 16 minutes pour 1 kg.

Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé.
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