Epinards en branches, surgelés
Epinards en branches surgelés
Pays de fabrication : FRANCE
Ces épinards accompagneront viande ou poisson selon votre goût. Tous les bienfaits des légumes.
Monoprix Exploitation
Monoprix Exploitation 92116 Clichy Cedex
100% épinards en branches.

Valeurs Nutritionnelles pour 100 g (DEFAUT)



Valeurs Energétiques
Valeur Energétique en Kilojoules     100 KJ
Valeur Energétique en Kilocalories     24 Kcal


Données Nutritionnelles
Matières Grasses     0 g
     dont Acides Gras Saturés     0 g
Glucides     1,6 g
     dont Sucres     1,2 g
Protéines     3 g
Sel     0,04 g


Les Nutriments Complémentaires
Fibres Alimentaires     2,7 g



* AJR : Apports journalier de référence pour un adulte-type


Mentions obligatoires complémentaires:
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Cuisson à la casserole : dans 4 cuillères à soupe d'eau, versez 1kg d'épinards. Faites cuire à feu vif jusqu'à ébullition puis à feu doux à couvert 12 minutes en remuant de temps en temps. Egouttez. Au four à micro-ondes : puissance 750 Watts :mettez 1 kg d'épinards dans un plat adapté, couvrez d'un film alimentaire pour micro-ondes et faites cuire 26 minutes. Egouttez. Puissance 1000 Watts : mettez 1 kg d'épinards dans un plat adapté, couvrez d'un film alimentaire pour micro-ondes et faites cuire 18 minutes. Egouttez.

Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé.
Retour en haut de page