Couscous grain moyen
couscous moyen
Pays de fabrication : FRANCE
Monoprix Exploitation
Monoprix Exploitation 92116 Clichy Cedex
Semoule de blé dur de qualité supérieure.

Allergènes:
blé

Valeurs Nutritionnelles pour 100 g (DEFAUT)



Valeurs Energétiques
Valeur Energétique en Kilojoules     1526 KJ
Valeur Energétique en Kilocalories     360 Kcal


Données Nutritionnelles
Matières Grasses     2 g
     dont Acides Gras Saturés     0,3 g
Glucides     72 g
     dont Sucres     2 g
Protéines     12 g
Sel     0 g


Les Nutriments Complémentaires
Fibres Alimentaires     3 g



* AJR : Apports journalier de référence pour un adulte-type
Pour 500 g de couscous, soit 8 personnes environ : dans 675 ml d'eau salée bouillante, ajoutez deux à trois cuillères à soupe d'huile. Hors feu, versez les grains en pluie et laissez gonfler 7 min jusqu'à absorption complète. Faites réchauffer en incorporant 50 g de beurre ou d'huile. Egrainez avec une fourchette et servez dans un plat chaud.

A conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière. -
Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas.
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