Monoprix
Tranches de filets de colin d'Alaska sans arêtes surgelées
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2,99 €
La boîte de 4, 40 g 7,48 € / Kg
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DESCRIPTION
4 tranches de filets de colin d'Alaska surgelées
Pays de fabrication : FRANCE
Nom de l’exploitant : Monoprix Exploitation
Adresse de l’exploitant: 14-16 rue Marc Bloch 92116 Clichy Cedex
Mentions obligatoires complémentaires :
Ne jamais recongeler un produit décongelé. Malgré un soin tout particulier pour enlever toutes les arêtes, quelques-unes peuvent exceptionnellement se retrouver dans ce produit. Nous vous invitons à vérifier les bouchées destinées aux enfants en bas âge.
Ingrédients
100% filets de colin d'Alaska (Theragra chalcogramma), pêché au chalut en Océan Pacifique (voir la précision de la zone de pêche sur le côté de l'étui). 61 : pacifique Nord-Ouest. 67 : Pacifique Nord-est. Traces de gluten. Sans arêtes.
Allergènes :COLIN D'ALASKA
MODE D'EMPLOI
Sans décongélation. A la poêle : retirez les tranches du film avant cuisson. Salez, poivrez et farinez les tranches. Faites fondre une noix de beurre dans un peu d'huile et faites cuire les tranches 6 à 8 minutes à feu doux de chaque côté. Servez-les telles quelles avec un quartier de citron ou un légume de votre choix. Au micro-ondes : retirez les tranches du film avant cuisson. Salez, poivrez et déposez les tranches dans un plat adapté au micro-ondes (non métallique). Couvrez et laissez cuire à la puissance maximale 4 minutes 30 par tranche. Au court-bouillon : retirez les tranches du film avant cuisson. Placez les tranches dans un court-bouillon froid. Portez à ébullition et laissez frémir 10 à 15 minutes. Egouttez.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Informations Nutritionnelles Moyennes pour 100 GR

Valeurs Energétique
Valeur Energétique en Kilojoules 322 Kj
Valeur Energétique en Kilocalories 76 Kcal
Valeurs Nutritionnelles
Matières grasses 0,9 g
Dont Acides Gras Saturés 0,2 g
Glucides 0 g
Dont Sucres 0 g
Protéines 17 g
Sel 0,43 g

* AQR : Apports Quotidiens de Référence pour un adulte type (8400kJ/2000kcal)

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