Findus
L'atelier poisson 7 céréales & graines, surgelé
-50%
sur le 2ème
Les 2 poissons, 250g 15,96 € / Kg

3,99 €
AJOUTER AU PANIER

DESCRIPTION

2 Portions composées de morceaux de filets de Colin d'Alaska (Theragra chalcogramma) pêché en océan Pacifique Nord-Est (67-01A) ou Nord-Ouest (61-02A), enrobées de panure (41%) aux céréales et graines, préfrites, surgelées.
Pays de fabrication : ALLEMAGNE

Ingrédients

COLIN d'Alaska 54%, farine de BLE, eau, chapelure 5,6% (farine de BLE complèt 4,8%, levure, sel), huile de colza, graines de tournesol 1,7%, sarrasin 1,6%, graines de citrouille 1,6%, farine de riz 1,0%, graines de lin 1,0%, amidon de BLE 1,0%, quinoa 0,98%, sel, grains de millet 0,56%, graines de pavot 0,42%, MOUTARDE, poudres à lever (bicarbonate d'ammonium), huile de tournesol, curcuma. Bien qu'un soin tout particulier ait été pris pour enlever toutes les arêtes, quelques-unes peuvent exceptionnellement se trouver dans ce produit.
Allergènes :POISSON, BLé, MOUTARDE

MODE D'EMPLOI

Au four, 25 min (recommandé par Findus) : Préchauffez votre four à 220 C (chaleur tournante 200 C). Placez les produits encore surgelés sur une plaque recouverte de papier cuisson, en prenant soin de les séparer les uns des autres. Enfournez dans la moitié haute du four et laissez cuire environ 25 minutes. Retournez à mi-cuisson. A la poêle 15 min : En ajoutant une cuillère à café d'huile (8g), faites cuire les portions encore surgelées dans une poêle chaude, 15 minutes à feu moyen. Retournez régulièrement. Adaptez le temps de cuisson à votre équipement.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Informations Nutritionnelles Moyennes pour 100 GR

Valeurs Energétique
Valeur Energétique en Kilocaloriesenv. 196 Kcal
Valeur Energétique en Kilojoulesenv. 823 Kj
Valeurs Nutritionnelles
Glucidesenv. 19 g
Dont Acides Gras Saturésenv. 0,4 g
Matières grassesenv. 7,2 g
Protéinesenv. 13 g
Selenv. 0,87 g
Dont Sucresenv. 0,5 g

* AQR : Apports Quotidiens de Référence pour un adulte type (8400kJ/2000kcal)

La sélection Monoprix:
  • Findus

    Panés de colin d'Alaska 100% filet, surgelés
    La boîte de 10, 510g
    -50%
    sur le 2ème
    4,59 €

    9,00 € / kg

    panier