Bonduelle - Les galettes de légumes
Galettes de légumes à la Provençale, préfrites surgelées
-50%
sur le 2ème
1,85 €
Les 8 galettes, 300g 6,17 € / Kg
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DESCRIPTION
Galettes de légumes du soleil 300g
Pays de fabrication : FRANCE
Savourez de délicieuses galettes au bon goût de légumes. Pratiques et toutes prêtes, elles sont sans colorant et sans conservateur.Variez les plaisirs en découvrant ces recettes qui plairont à toute la famille.
Ingrédients
Tomates 21%, courgettes vertes 14%, aubergines grillées 13%, poivrons rouges, courgettes vertes grillées 9%, pois chiches secs trempés, oignons, huile de tournesol, amidon transformé de mais, blanc d'OEUF en poudre, OEUF en poudre, basilic, sel, arome naturel, ail en poudre, romarin, origan 0.03%. Traces possibles de BLE, CELERI, MOUTARDE, LAIT, SOJA
Allergènes :TRACE(S): GLUTEN, CéLERI, LAIT PRéSENCE(S): OEUF
MODE D'EMPLOI
1/ Au four (recommandé par Bonduelle) Préchauffez votre four à 220 C (thermostat 7 ou 8). Disposez les galettes encore surgelées sur une plaque ou un plat adapté préalablement recouvert de papier cuisson et enfournez. Enfournez à mi-hauteur et laissez dorer pendant 12 minutes. 2/ A la poêle Placez les galettes encore surgelées dans une poêle anti adhésive bien chaude avec un filet d'huile d'olive. Faites dorer à feu moyen pendant 10 minutes en les retournant régulièrement.
Conseil Conservation
Modes de conservation : Congélateur *** à -18 C : Plusieurs mois Dans le casier à glaçons de votre réfrigérateur : 3 jours Réfrigérateur domestique : 24 heures
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Informations Nutritionnelles Moyennes pour

Valeurs Energétique
Valeur Energétique en Kilojoulesenv. 444 Kj (5.000% des AQR*)
Valeur Energétique en Kilocaloriesenv. 106 Kcal (5.000% des AQR*)
Valeurs Nutritionnelles
Matières grassesenv. 4,4 g (6.000% des AQR*)
Dont Acides Gras Saturésenv. 0,5 g (3.000% des AQR*)
Glucidesenv. 9,9 g (4.000% des AQR*)
Dont Sucresenv. 3 g (3.000% des AQR*)
Protéinesenv. 5 g (10.000% des AQR*)
Selenv. 0,61 g (10.000% des AQR*)

* AQR : Apports Quotidiens de Référence pour un adulte type (8400kJ/2000kcal)

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generated on Tue Nov 19 2019 11:04:57 GMT+0000 (UTC)