Monoprix
Filets de colin d'Alaska, surgelé
Le paquet de 600g 10,48 € / Kg

6,29 €
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DESCRIPTION

Filets de colin d'Alaska (Theragra chalcogramma), pêché en océan Pacifique Nord-Ouest ou Pacifique Nord-est, au chalut, qualité sans arêtes, surgelés
Pays de fabrication : FRANCE
Nom de l’exploitant : Monoprix Exploitation
Adresse de l’exploitant: Monoprix Exploitation 92116 Clichy cedex

Mentions obligatoires complémentaires :

Attention : ne jamais recongeler un produit décongelé. Malgré un soin tout particulier pour enlever toutes les arêtes, quelques unes peuvent exceptionnellement se retrouver dans ce produit. Nous vous invitons à vérifier les bouchées destinées aux enfants en bas âge.

Ingrédients

100% filets de colin d'Alaska (Theragra chalcogramma pêché en océan Pacifique Nord-Ouest ou Pacifique Nord-est, au chalut) Traces de crustacés et de mollusques
Allergènes :colin

MODE D'EMPLOI

Cuisson sans décongélation : au four traditionnel : préchauffez votre four à 210°C (th7). Déposez les filets de colin d'Alaska dans un plat adapté sur une grille à mi-hauteur. Faites les cuire 10 à 15 min environ. Au four à micro-ondes (dans un four ayant une puissance restituée de 900 watts) : déposez les filets de colin d'Alaska dans un plat adapté et couvrez les. Faites les cuire à puissance maximale 2 min pour un filet, 4 à 5 min pour 2 filets. Au court-bouillon : portez à ébullition une casserole d'eau et faites cuire les filets de colin d'Alaska 6 à 7 min dans une eau frémissante. Décongélation : déposez les filets de colin dans une assiette. Décongelez les pendant plusieurs heures au réfrigérateur puis utilisez les comme un produit frais.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Informations Nutritionnelles Moyennes pour 100

Valeurs Energétique
Valeur Energétique en Kilojoules 306 Kj
Valeur Energétique en Kilocalories 72 Kcal
Valeurs Nutritionnelles
Matières grasses 0 g
Dont Acides Gras Saturés 0,1 g
Glucides 0 g
Dont Sucres 0 g
Protéines 18 g
Sel 0,38 g

* AQR : Apports Quotidiens de Référence pour un adulte type (8400kJ/2000kcal)