Findus
Falafels aux pois chiches, surgelés
-50%
sur le 2ème
Le sachet de 450g 11,09 € / Kg

4,99 €
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DESCRIPTION

Préparation à base de pois chiches, assaisonnée, préfrite, surgelée.
Pays de fabrication : ESPAGNE

Ingrédients

Pois chiches 61%, oignons frits (oignons, huile de colza), semoule de BLE dur, huile de colza, persil, oignons, ail, poudres à lever (diphosphate disodique, bicarbonate de sodium, amidon de mais, carbonate de calcium), sel, cumin, stabilisant : méthylcellulose, arome naturel.
Allergènes :BLé

MODE D'EMPLOI

Au four 20 min : Préchauffez votre four à 225 C (chaleur tournante). Placez les produits encore surgelés sur une plaque recouverte de papier cuisson, en prenant soin de les séparer les uns des autres. Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire 20 minutes. Retournez-les à mi-cuisson à l'aide d'une spatule. A la poêle 16 min : Faites chauffer une cuillère à soupe d'huile dans une poêle. Déposez les produits encore surgelés et faites cuire pendant 16 minutes à feu moyen. Retournez-les de temps en temps. Adaptez les temps de cuisson à votre équipement.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Informations Nutritionnelles Moyennes pour 100 GR

Valeurs Energétique
Valeur Energétique en Kilojoulesenv. 947 Kj
Valeur Energétique en Kilocaloriesenv. 227 Kcal
Valeurs Nutritionnelles
Matières grassesenv. 12 g
Dont Acides Gras Saturésenv. 0,8 g
Glucidesenv. 21 g
Dont Sucresenv. 1,9 g
Protéinesenv. 6,7 g
Selenv. 1,2 g

* AQR : Apports Quotidiens de Référence pour un adulte type (8400kJ/2000kcal)