Findus
Falafels aux pois chiches
Le sachet de 450g 11,09 € / Kg

4,99 €
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DESCRIPTION

Préparation à base de pois chiches, assaisonnée, préfrite, surgelée.
Pays de fabrication : ESPAGNE

Ingrédients

Pois chiches 61%, oignons frits (oignons, huile de colza), semoule de BLE dur, huile de colza, persil, oignons, ail, poudres à lever (diphosphate disodique, bicarbonate de sodium, amidon de mais, carbonate de calcium), sel, cumin, stabilisant : méthylcellulose, arome naturel.
Allergènes :BLé

MODE D'EMPLOI

Au four 20 min : Préchauffez votre four à 225 C (chaleur tournante). Placez les produits encore surgelés sur une plaque recouverte de papier cuisson, en prenant soin de les séparer les uns des autres. Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire 20 minutes. Retournez-les à mi-cuisson à l'aide d'une spatule. A la poêle 16 min : Faites chauffer une cuillère à soupe d'huile dans une poêle. Déposez les produits encore surgelés et faites cuire pendant 16 minutes à feu moyen. Retournez-les de temps en temps. Adaptez les temps de cuisson à votre équipement.

Conseil Conservation

Conservé à -18 C, à consommer de préférence avant fin de la date indiquée sur le paquet. Ne pas recongeler après décongélation.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Informations Nutritionnelles Moyennes pour 100 GR

Valeurs Energétique
Valeur Energétique en Kilojoulesenv. 947 Kj
Valeur Energétique en Kilocaloriesenv. 227 Kcal
Valeurs Nutritionnelles
Matières grassesenv. 12 g
Dont Acides Gras Saturésenv. 0,8 g
Glucidesenv. 21 g
Dont Sucresenv. 1,9 g
Protéinesenv. 6,7 g
Selenv. 1,2 g

* AQR : Apports Quotidiens de Référence pour un adulte type (8400kJ/2000kcal)

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