Findus
Epinards hachés à la crème fraîche
2,05 €
La barquette de 600g 3,42 € / Kg
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DESCRIPTION
Epinards hachés à la crème fraîche, surgelés
Pays de fabrication : FRANCE
Nom de l’exploitant : Findus
Adresse de l’exploitant: Maille Nord III 7/10, Porte de Neuilly 12, Boulevard du Mont d'Est 93192 Noisy le Grand cedex
Ingrédients
Epinards 71%, eau, crème fraîche 10,7%, farine de blé, lait écrémé en poudre, sel, extraits d'épices (dont muscade). Traces éventuelles d'oeuf, poisson, crustacés, céleri, moutarde
Allergènes :LAIT, BLE, OEUF, POISSON, CRUSTACES, CELERI, MOUTARDE
MODE D'EMPLOI
au micro-ondes : 4 min* 750 w 1 portion : 4 min*, 2 portions : 7 min*, 3 portions : 9 min* - placez la barquette surgelée sur une assiette - percez l'opercule à l'endroit indiqué - faites chauffer le temps indiqué - mélangez avant de déguster a la casserole : 8 min* 1 portion : +2 cuillères à soupe d'eau 8 min*, 2 portions : +4 cuillères à soupes d'eau 13 min*, 3 portions : + 6 cuillères à soupe d'eau 16 min*- passez la barquette quelques secondes sous l'eau tiède - otez l'opercule et démoulezla barquette dans la casserole - ajoutez le nombre de cuillères à soupe d'eau indiqué - faites chauffer le temps indiqué à feu doux * adaptez le temps de cuisson à votre équipement.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Informations Nutritionnelles Moyennes pour 100 GR

Valeurs Energétique
Valeur Energétique en Kilojoulesenv. 299 Kj
Valeur Energétique en Kilocaloriesenv. 72 Kcal
Valeurs Nutritionnelles
Matières grassesenv. 2,8 g
Dont Acides Gras Saturésenv. 4 g
Glucidesenv. 4,2 g
Dont Sucresenv. 0,8 g
Protéinesenv. 2,4 g
Selenv. 3,3 g
Nutriments Complémentaires
Acides Gras Mono-Insaturésenv. 0,66 g
Acides Gras Poly-Insaturés 0 g

* AQR : Apports Quotidiens de Référence pour un adulte type (8400kJ/2000kcal)

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generated on Tue Nov 12 2019 03:59:53 GMT+0000 (UTC)