Monoprix Bio
Brocolis en fleurettes bio
2,39 €
Le sachet de 600 g 3,98 € / Kg
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DESCRIPTION
Brocolis en fleurettes surgelés issus de l'agriculture biologique
Pays de fabrication : FRANCE
Riche en fibres.
Nom de l’exploitant : Monoprix Exploitation
Adresse de l’exploitant: Monoprix Exploitation 92116 Clichy Cedex
Mentions obligatoires complémentaires :
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients
100% brocolis issus de l'agriculture biologique.
MODE D'EMPLOI
Sans décongélation préalable. A la casserole : Plongez les fleurettes de brocolis dans une casserole d'eau bouillante. Laissez cuire 10 minutes à partir de la reprise du frémissement. Egouttez. Assaisonnez selon votre goût. A l'autocuiseur : Versez 2 verres d'eau dans l'autocuiseur, déposez les fleurettes de brocolis dans le panier en position haute. Fermez et laissez cuire 7 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape. Assaisonnez selon votre goût. A la vapeur : étalez les fleurettes de brocolis dans un panier vapeur. Placez-les au-dessus d'une eau frémissante et laissez cuire à couvert pendant 16 à 20 minutes. Assaisonnez selon votre goût.
Conseil Conservation
24 heures dans un réfrigérateur. 3 jours dans le compartiment à glace d'un réfrigérateur. Plusieurs mois dans le compartiment à -18°C d'un réfrigérateur** ou dans un congélateur jusqu'à la date de durabilité minimale. -
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Informations Nutritionnelles Moyennes pour 100

Valeurs Energétique
Valeur Energétique en Kilojoules 94 Kj
Valeur Energétique en Kilocalories 22 Kcal
Valeurs Nutritionnelles
Matières grasses 0 g
Dont Acides Gras Saturés 0 g
Glucides 1,6 g
Dont Sucres 1,6 g
Protéines 2,5 g
Sel 0,04 g

* AQR : Apports Quotidiens de Référence pour un adulte type (8400kJ/2000kcal)

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