Findus
4 filets panés colin d'alaska sans gluten
6,50 €
Le paquet de 340g 19,12 € / Kg
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DESCRIPTION
4 Portions composées de plusieurs morceaux de filets de Colin d'Alaska (Theragra chalcogramma) pêché en océan Pacifique Nord, panées, préfrites, surgelées.
Pays de fabrication : FRANCE
Ingrédients
COLIN D'ALASKA 58,8%, Panure 41,2 % (huile de colza 11,4%, farine de riz 9,7%, amidons, eau, farine de pois chiche, farine de mais, sel, épices, dextrose, poudre d'oignon, stabilisant : gomme xanthane, extrait d'épice). Traces éventuelles de lait. Bien qu'un soin tout particulier ait été pris pour enlever toutes les arêtes, quelques-unes peuvent exceptionnellement se trouver dans ce produit.
Allergènes :POISSON. TRACES EVENTUELLES DE LAIT
MODE D'EMPLOI
Au four (Recommandé par Findus) : Préchauffez votre four à 200 C. Disposez les filets sur une plaque recouverte de papier cuisson, en prenant soin de les séparer les uns des autres. Enfournez dans la moitié haute du four et laissez cuire 15 à 16 minutes* environ. Pour un résultat plus croustillant, retournez à mi-cuisson et laissez cuire une minute* supplémentaire. A la poêle : Déposez les panés dans une poêle anti-adhérente préchauffée et faites cuire à feu moyen, 16 minutes* environ, en retournant fréquemment. *Les temps de cuisson sont des moyennes et doivent être adaptés à votre équipement.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Informations Nutritionnelles Moyennes pour 100 GR

Valeurs Energétique
Valeur Energétique en Kilojoulesenv. 958 Kj (10.000% des AQR*)
Valeur Energétique en Kilocaloriesenv. 229 Kcal (10.000% des AQR*)
Valeurs Nutritionnelles
Matières grassesenv. 12 g (14.000% des AQR*)
Dont Acides Gras Saturésenv. 0,8 g (3.000% des AQR*)
Glucidesenv. 19 g (6.000% des AQR*)
Dont Sucresenv. 0,5 g (0.200% des AQR*)
Protéinesenv. 12 g (20.000% des AQR*)
Selenv. 1,1 g (15.000% des AQR*)

* AQR : Apports Quotidiens de Référence pour un adulte type (8400kJ/2000kcal)

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generated on Sat Jul 20 2019 22:36:18 GMT+0000 (UTC)