Boulghour à l'orientale
PLAT CUISINé à BASE DE BOULGOUR, STéRILISé
Pays de fabrication : FRANCE
DISTRIBORG FRANCE
217 CHEMIN DU GRAND REVOYET 69561 ST GENIS LAVAL CEDEX
Boulgour* précuit 56.7% , courgettes* 14,9%, pois chiches* réhydratés, tofu* 8,4% (eau, soja, gélifiant : chlorure de magnésium), raisins secs* 4.7%, huile d'olive*, sel de mer, cumin*, oignon*.

Valeurs Nutritionnelles pour 100GR (1)



Valeurs Energétiques
Valeur Energétique en Kilojoules     631 KJ
Valeur Energétique en Kilocalories     150 Kcal


Données Nutritionnelles
Matières Grasses     3,2 g
     dont Acides Gras Saturés     0,5 g
Glucides     22 g
     dont Sucres     4,4 g
Protéines     6 g
Sel     0,89 g


Les Nutriments Complémentaires
Fibres Alimentaires     4,6 g



* AJR : Apports journalier de référence pour un adulte-type
CONSEILS DE PREPARATION : Au micro ondes : Ouvrez le haut du sachet, placez au micro-ondes pendant 1min30. Sortez le sachet par les coins pour ne pas vous bruler. Au bain marie : Placez le sachet fermé dans l'eau frémissante pendant 5 minutes.

Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé.
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