Accueil \ Les nouveautés & exclusivités


Catégorie : Entrée/Apéritif dinatoire
Difficulté : *
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 1 heure
1 portion vous apporte :
  • 179 Kcal
  • 14,3g de protéines
  • 12,9g de lipides
  • 1,4g de glucides
1
Écrasez la ricotta dans un saladier, ajoutez les feuilles de thym puis assaisonnez de sel et de poivre selon votre goût (attention à ne pas trop saler la préparation car le jambon l’est déjà).
2
Enlevez le gras périphérique des tranches de jambon, puis tartinez-les avec le mélange à base de fromage.
3
Roulez-les fermement et maintenez-les à l’aide d’un filme alimentaire.
4
Laissez au frais pendant 1 heure puis coupez chaque tranche en petits tronçons que vous piquerez avec un cure-dent.
5
Servez.
Ce qu’en dit la diététicienne

Evadez-vous en Espagne grâce au goût typique du jambon Serrano. De plus, ces mises en bouche constituent un complément calcique et protéique intéressant. Pour un apéritif équilibré, accompagnez-les d’un jus de tomates.

LE SAVIEZ-VOUS ?

Le jambon Serrano est un jambon cru élaboré à partir des pattes arrière du porc blanc. Sa consommation en Espagne remonte à l’Antiquité, époque durant laquelle il était fabriqué dans les régions montagneuses. Actuellement il est toujours originaire d’Espagne mais est fabriqué dans tout le pays.

Tableau récapitulatif des RNJ*
Calories 2000 Kcal
Lipides Maximum 70g
Glucides 270g
Protéines 50g
* Basés sur les recommandations pour une femme

Pour recevoir toutes nos offres exclusives, nos bons plans,
inscrivez-vous à notre newsletter
Etes-vous porteur de LACARTE de fidélité ?
* Champs obligatoires
Envoyer à un(e) ami(e)
Vous souhaitez faire plaisir à un, une ou plusieurs de vos amis ?
Remplissez le formulaire... et envoyez leur un message spécialement dédié !

* Champs obligatoires